shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt „fingerdruck“ und ist eine körpertherapie mit wurzeln in der traditionellen chinesischen medizin (tcm). der mensch wird in dieser alten fernöstlichen philosophie als einheit von körper, geist und seele betrachtet. gesundheit zeigt sich dabei in einem harmonischen fluss der lebensenergie (ki). die hektik und anforderungen unserer westlichen welt stellen diesen energiefluss gerne auf die probe. unsere körper und unser geist beginnen originelle, sehr nützliche muster zu entwickeln, um die herausforderungen des lebens zu bewältigen. diese sind aber längerfristig oft nicht unbedingt dienlich. hier kommt shiatsu ins spiel.

​

während einer shiatsubehandlung wird dir raum für dich selbst angeboten. du kannst dir und deinen lebensthemen auf sanfte weise selber begegnen und deinem körper und deinem wesen zuhören. jagst du gerade durch stressige zeiten, hast verspannungen oder schmerzen, innere unruhe oder ein emotionales thema lässt dich nachts nicht schlafen? shiatsu bringt ruhe in dein system und erlaubt dir, dich zu entspannen. es stärkt deine selbstwahrnehmung und deine selbstkompetenz. möglicherweise entdeckst du auch neue lebenskräfte und ressourcen oder es ist ein anstoss für einen körperlichen oder seelischen veränderungsprozess. 

​

nach einem kurzen vorgespräch behandle ich dich in deinen kleidern auf einem futon am boden. durch rotationen, dehnungen und achtsame physische berührungen entlang der meridiane (energieleitbahnen nach tcm) wird der energiefluss angeregt, blockaden können sich lösen und die selbstheilungskräfte deines körpers dürfen aktiviert werden - im besten fall spielt nach einer shiatsubehandlung dein inneres orchester wieder harmonisch zusammen! 

​

shiatsu ist kein ersatz für die schulmedizin, aber ein freundlicher wegweiser, der dir helfen kann, deine energien und deine freude wieder zu finden.  

​​​​​​